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실기편_허들훈련

  • 분류필드->높이뛰기 이론과 실전 및 평가
  • 작성일2014-03-25
  • 추천수282 회

INTRODUCTION

  • 높이뛰기의 이론과 실전 및 평가


    실기편_허들훈련


    1. 하단통과


    2. 회전하며 하단통과


    3. 원스탭 클리어


    4. 가볍게 옆으로 넘기


    5. 사이트캉캉


    6. 아리랑넘기


    7. 모둠발 넘기


    8. 다양한 높이의 모둠발 넘기


    9. 도약훈련

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