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허들훈련

  • 분류필드->포환던지기 기초훈련 ABC
  • 작성일2014-03-25
  • 추천수283 회

INTRODUCTION

  • 포환던지기 기초훈련 ABC       


    허들훈련


         1.원스텝으로 넘기


         2.앞뒤로 넘기


         3.옆으로 넘기


         4.빠르게 옆으로 넘기


         5.회전하며 넘기

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