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동영상강의

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필드-투척

필드-투척
창던지기, 원반/해머/포환 등 다양한 강의 동영상을 모았습니다.
육상인의 트랙단거리 교육에 많은 활용 부탁드립니다.

본 프로그램은 국가대표가 세계 정상에 도전하기 위한 수준의 훈련 내용입니다.
따라서 선수 여러분은 지도자 선생님의 처방과 개인에맞는 올바른 지도법에 따라
진행하셔야 부상 등 부작용을 사전에 방지할 수있음을 알려드립니다.

존고디나에게 배우는 포환던지기 노하우

존고디나의 원반던지기 특강

해머/원반던지기 국가대표 훈련법 - 기초편

해머/원반던지기 국가대표 훈련법 - 기술편

포환던지기 기초훈련 ABC

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