책 소개

2000년 시드니 올림픽과 2002년 부산아시안게임 등 각종 국제대회의 결과에서 알 수 있듯이 모든 스포츠의 기초인 육상경기가 우리나라에서는 다른 스포츠종목의 기량향상에 비해 매우 낙후되어 있다. 우선 우리의 육상경기는 무엇보다도 지도자들의 체계적이면서도 보다 과학적인 기초지식의 습득이 선행되어야 하며, 남녀의 생리적. 역학적 차이와 육상경기의 종목별 특성에 따른 트레이닝 방법의 핵심을 지도자나 선수 모두 숙지해야 한다. 이 책에서는 육상경기의 생리학적 기초와 각 종목별 특성에 따른 체계적.과학적인 훈련방법을 제시하였다.

[인터파크 도서 제공]

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